Stretching

 Le stretching est une pratique sportive à part entière. Une séance de stretching permet de détendre les muscles qui ont été raccourcis, les assouplir, les décontracter, et aussi mettre au repos les articulations sus et sous jacentes et ainsi les soulager. Le stretching diminue les douleurs lombaires, qui sont le mal du siècle. Il permet une vraie détente par maîtrise de la respiration et par l’appréciation d’un moment calme, en pleine conscience. Il permet également d'avoir une silhouette affinée et plus harmonieuse puisqu'il allonge légèrement les muscles.

Mardi 18h30 à 19h30
220 €

Le Stretching aura lieu au stade Raoul Dautry, salle Seyssen et commencera le mardi 17 Septembre 2024.


 

 

 

 

 

.

MJC Ermont
37 bis, rue Maurice BERTEAUX
95120 Ermont
Tél. 01 34 15 73 31
 
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
 

Programme 2024/2025


fiche d'inscription 2024-2025
Cliquez sur l'image pour télécharger.
Imprimez-moi recto-verso!


Fiche d'inscription
aux stages 2024-2025.
Cliquez pour télécharger.

 

 

Cheapest Viagra Tablets
Cheapest Viagra
Buy Discount Viagra
Cheap Viagra Online
Viagra for Sale
Buy Viagra San Francisco

Console de débogage Joomla!

Session

Profil d'information

Occupation de la mémoire

Requêtes de base de données