Yoga

 La pratique occidentale du Haṭha Yoga est une recherche de l'unité de toutes les modalités physiques et psychiques qui composent l'être humain. La pratique met l'accent sur l'expérimentation d'opposés complémentaires, tels :
* féminin / masculin,
* mouvement / immobilité,
* inspiration / expiration,
* résistance / lâcher-prise.

Posture, respiration, méditation, peuvent tour à tour culminer dans la pratique. Avec la maturité et dans une difficulté croissante, elles se combinent par deux : postures/respiration ou postures/méditation, et par trois : postures/respiration/méditation.

YOGA POUR LES ENFANTS

Vendredi de 17h15 à 18h00 (COMPLET SAISON 2024-2025)
150 €/an
Début des cours: Vendredi 20 Septembre 2024

----------------------

YOGA POUR LES ADULTES

Lundi de 19h15 à 20h30 (COMPLET SAISON 2024-2025)
240 €/an
Début des cours: Lundi 16 Septembre 2024


Vendredi de 18h à 19h30 (COMPLET SAISON 2024-2025)
280 €/an
Début des cours: Vendredi 20 Septembre 2024


Animatrice : Claire

Claire vous propose également tout au long de l'année des stages.


----------------------

 Mercredi de18h45 à 20h15 (COMPLET 2024-2025)

280 €/an

Animatrice : Michèle

Début des cours: Mercredi 18 Septembre 2024