Pilates
Cours de renforcement musculaire spécifique visant un travail de la sangle abdominale, des fessiers et de la taille dans le but d'affiner et de dessiner la silhouette.
Améliorer la technique respiratoire, la perception et l'expression du corps.
Développer l'harmonie des mouvements.
Détendre et régénérer l'organisme.
Lundi de 18h00 à 19h00
Lundi de 19h00 à 20h00
Lundi de 20h00 à 21h00
Mardi de 19h30 à 20h30
avec Claire
220 € ou 3 fois 73,33 €
Le Pilâtes a lieu au Stade Raoul Dautry dans la salle Noël Seyssen.
Veuillez apporter votre propre tapis.