Pilates

Cours de renforcement musculaire spécifique visant un travail de la sangle abdominale, des fessiers et de la taille dans le but d'affiner et de dessiner la silhouette.

Améliorer la technique respiratoire, la perception et l'expression du corps.

Développer l'harmonie des mouvements.

Détendre et générer l'organisme.

Lundi de 18h à 19h
Lundi de 19h à 20h
Lundi de 20h à 21h

avec Claire

220 € ou 3 fois 73,33 €