Sorties Pédestres

Faites une pause, oubliez la routine, le quotidien, ... évadez-vous, ...venez marcher avec nous !

Le groupe pédestre de la MJC vous propose chaque semaine (jeudi et dimanche en alternance) une randonnée à la découverte de notre région ainsi que de la marche nordique.

La rando douce est également au programme : randonnées moins longues (6/8 kms) et moins rapides que nos randonnées actuelles.

vous souhaitez vous inscrire ou avoir plus d'informations, venez nous rencontrer au forum des associations d'Ermont le samedi 9 septembre et/ou à la réunion d'accueil le jeudi 21 septembre à 20h au pavillon Noël Seysens Stade Raoul Dautry. 

Nous organisons également des séances spécifiques d'initiation/découverte de la marche nordique (12 participants max. par séance).

Prochaines dates inscrites au calendrier :

samedi 23 et 30 septembre, samedi 14 et 21 octobre
en matinée

Nous prêtons les bâtons pour ces séances et avons besoin de connaître les tailles des participants pour pouvoir les préparer.

Le RdV est à 8h45 sur le parking proche de la Maison des associations (angle des rues Maurice Berteaux et Berthelot) pour un départ à 9h. Le 1/4h est mis à profit pour distribuer les bâtons et organiser le covoiturage.

Prévoir eau, en-cas (on fait une pause à mi-séance), chaussures basses un peu souple pour permettre un bon déroulé du pied tout en ayant une semelle qui accroche un peu (parcours sur allées en forêt).

Le déplacement sur le lieu de la séance s'effectue en covoiturage pour limiter le nombre de voitures qui se déplacent. Une contribution est à verser directement au conducteur et prévoir chaussures de rechange pour le déplacement retour en voiture si vous arrivez déjà chausser avec vos chaussures de pratique de la marche.

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Pour vous inscrire : accueil de la MJC ou mail sur
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Les indispensables

  • de bonnes chaussures
  • un sac à dos
  • des vêtements chauds (selon la saison)
  • un vêtement de pluie ou une casquette (selon le temps)
  • pour la marche nordique : des bâtons
  • des provisions (bouteille eau, pique-nique, en-cas,...)
  • un appareil photo
  • un certificat médical

Co-voiturage

Pour les nouveaux adhérents, nous rappelons les points suivants concernant nos sorties en voitures particulières :

  • à chacune des personnes transportées bénévolement, il sera demandé le versement d’une participation forfaitaire .
  • les rendez-vous sont fixés sur le parking du marché d’Ermont, face au cabinet médical.
  • prévoir une paire de chaussure de rechange

A savoir

Les sorties prévues au programme sont susceptibles d’être modifiées, voire annulées, compte tenu en particulier des conditions météorologiques (neige, verglas, brouillard, etc…) ou si le nombre de voitures disponibles est insuffisant pour permettre d’assurer le transport des personnes présentes au rendez-vous.

Randonnées : 2 dimanches et 2 jeudis par mois
Randonnées douces : 2 jeudis et 2 dimanches après-midi par mois

Marche nordique : 2 dimanches, 2 samedis et 2 jeudis par mois (en matinée)

Tarif : 28€/an

Renseignements
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MJC Ermont
2, rue Hoche
95120 Ermont
Tél. 01 34 15 73 31
Fax. 09 70 32 06 34
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NOUVELLE SAISON

Plaquette MJC 2017/2018
(fichier PDF)

inscr2015


 

 

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